Похудение, диеты, питание

Николай Высочанский

Информация об авторе:

Мастер йоги, эксперт в области тайландского, мануального и классического массажа. Изучает и практикует аюрведу, философию и психологию йоги. Более 17-ти лет сам занимается йогой, является персональным тренером, обучает людей этому искусству, помогает людям становиться здоровее. Сторонник правильного питания и здорового образа жизни.

Страдал серьезным заболеванием, врачи разводили руками и давали неутешительные прогнозы. Но Николай Высочанский смог сам излечиться при помощи упражнений и занятий йогой.

Николай Высочанский родился 5 ноября 1976 года. В юношестве парень заболел гепатитом С, после этого в студенческие годы обучения в Львовском государственном политехническом университете у него начались проблемы с печенью, а спустя некоторое время с сердцем и позвоночником. Вследствие неправильного питания и веселой студенческой жизни, здоровье молодого парня стало ухудшаться, но всегда оставаясь целеустремленным человеком, он решил сам справиться со своими проблемами, в то время как врачи никаких положительных прогнозов ему не обещали.

В результате долгих поисков он пришел к йоге, и еще обучаясь в университете, начал свой путь в йогу с обучения в Институте самопознания и Институте Махариши Махеш Йоги. Дальнейшее обучение йоге связано с изучением динамической методики хатха-йоги ДИР, Аингар Йоги, Йоги восьми кругов Андрея Сидерского и универсальной йоги Андрея Лаппы, Черниговской линии хатха-йоги и других отечественных и зарубежных мастеров.

В 2003 году Николай Высочанский закончил специальный курс психологии гештальт-терапии по специальности "Ведущий тренинговых программ", спустя два года специальный курс мануальной терапии и массажа при Днепропетровском Институте народной медицины, а спустя еще год закончил курс по основам медицинских знаний и биоэнергетике при Киевском институте народной медицины.

Годы упорных занятий Николаю все-таки принесли ценные плоды. Он узнал, как с помощью гимнастики йоги, дыхательных техник, практик концентрации и расслабления можно поддерживать свое здоровье и быть всегда в форме. И параллельно с личным изучением и практикой, он занимался преподаванием йоги в разных городах. Практика йоги, которой Николай Высочанский занялся для укрепления собственного здоровья, стала главным делом его жизни.

На основе полученного опыта и знаний он начал формировать собственную программу, которую назвал "Комплексная йога" и в 2005 году на Украине организовал Школу комплексной йоги, филиалы которой находятся в Днепропетровске, Донецке, Запорожье и Киеве. Проводил обучение комплексной йоге под эгидой Международной Ассоциации Йоги и Оздоровительных Систем. За три года им было подготовлено более 50 инструкторов, которые проводят занятия во многих городах Украины и России и в 2008 году автором был основан Институт Комплексной Йоги, который занимается профессиональной подготовкой инструкторов, тренеров и мастеров по этому искусству.

Йога помогла Николаю Высочанскому избавиться от своих болезней (гепатит C, проблемы с печенью, сердцем, спиной), стать нормальным здоровым человеком, построить счастливую семью, стать заботливым мужем и отцом. Благодаря личному опыту он подобрал упражнения и асаны так, чтобы каждый человек, здоровье которого нуждается в коррекции, смог бы легко справиться с ними. Почти 1000 человек освоили методики йоги на занятиях в Институте комплексной йоги Николая Высочанского. Профессиональные инструктора по йоге, выходцы Института, работают в России, Казахстане, Украине, Румынии, Прибалтике, Ирландии и Америке.

Желая и дальше делиться своим опытом, ведь даже врачи нередко обращаются к Николаю Высочанскому за советами и рекомендациями, он выпустил серию наглядных пошаговых видеокурсов, среди которых - «Йога для здоровья. Комплексный подход к идеальному самочувствию», «Здоровая спина за 30 дней! Как вылечить позвоночник без таблеток и операций», «Здоровое питание. Легкий путь к здоровью и долголетию» и другие. Ведь почувствовав на себе действительно целительное воздействие древней восточной гимнастики, Николай решил донести до людей простую истину: "как способ восстановления и сохранения здоровья, йога способна творить чудеса!"

Видеокурс «Йога для здоровья. Комплексный подход к идеальному самочувствию» особенно пользуется невероятной популярностью среди людей с проблемами со здоровьем. Курс уже помог тысячам людей существенно улучшить свое здоровье, так как является уникальным сборником рекомендаций, упражнений и практик, разработанных автором, которые помогут восстановить и сохранить здоровье без медикаментов и без хирургического вмешательства, безопасным и естественным путем. Не отстаёт в достижении успехов от мужа и его жена - Оксана Высочанская, так же соратник и друг Николая. Оксана - мастер йоги, автор и ведущий нескольких семинаров, пользующихся огромной популярностью, вместе с мужем они выпустили бесплатный видеокурс «Основы здорового питания».

Здоровье является единственным благом, которое человек отнимает сам у себя, и Николай Высочанский уже тысячам людей помог поверить в то, что их здоровье — в их руках, и что сохранить или восстановить здоровье — можно и нужно!
Видео еще не загрузилось. Обновите страницу позже.
Краткое описание об авторе отсутствует.

Список курсов автора:

Дополнительная информация об авторе:

Организовал Владивостокскую ассоциацию развития йоги;
Практикующий мастер йоги;
Создатель системы методик оздоровления, специализирующийся на лечении позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
Психолог, философ, аюрвед;
Отличный мануальщик, профессионал в тайландском, мануальном и классическом массаже;
Тренер личностного роста, развития межличностных коммуникаций, актуальных бизнес-технологий;
Автор многих книг, статей и различных публикаций.

 

Отзывы посетителей нашего проекта

comments powered by HyperComments

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.