Йога, гимнастика, фитнес

Как избавиться от стресса с помощью йоги?

В современном мире мы очень часто подвержены стрессам, испытываем беспокойство, тревоги, постоянно держим в голове какие-либо проблемы.

Для того, чтобы избавиться от этих стрессов, можно применять упражнения йоги. В этом видео мастер йоги Николай Высочанский покажет вам очень простое, но действенное упражнение, которое поможет вам снять стресс со своего тела и организма.

Похожие видео

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.