Йога, гимнастика, фитнес

Как избавиться от хронической усталости?

В настоящее время очень многие люди испытывают проблемы с хронической усталостью. Она возникает из-за того, что мы перерасходуем свою энергию и не имеем сил даже дойти до какого-либо фитнес зала или посетить занятие йогой.

Для того, чтобы избавиться от хронической усталости, можно выполнять одно простое упражнение из комплекса йоги, не посещая зал. Николай Высочанский продемонстрирует это упражнение. Оно связано с дыханием.

Похожие видео

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.