Лечение позвоночника и суставов

Как лечить боли в пояснице?

Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина является автором уникальной системы, позволяющей избавиться от болей при остеохондрозе, артрозе, защемления седалищного нерва и т.д.

С помощью этих упражнений вы также можете избавиться и от боли в пояснице. В этом видео Александра расскажет о принципах ЛФК для лечения поясницы, продемонстрирует 3хэтапную систему восстановления. Также вы узнаете, какие упражнения ни в коем случае нельзя выполнять при болях в пояснице.

Похожие видео

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.