Лечение позвоночника и суставов

Видео по лечению грудного остеохондроза

В этом видео врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина поговорит о лечении одного из видов остеохондроза - грудном остеохондрозе.

Для того, чтобы избавиться от этого неприятного недуга, необходимо выполнять специальные упражнения. Они являются очень простыми, но эффективными при обострении и ремиссии грудного остеохондроза, его профилактике.

Выполняйте 7 простых упражнений и забудьте о болях:

1) Упражнение при обострении грудного остеохондроза сидя на стуле;
2) Второе упражнение при обострении грудного остеохондроза;
3) Изометрическое упражнение при обострении грудного остеохондроза;
4) Упражнение при ремиссии и для профилактики грудного остеохондроза;
5) Еще одно упражнение при ремиссии и для профилактики грудного остеохондроза;
6) Упражнение при ремиссии и для профилактики грудного остеохондроза лежа;
7) Упражнение на коврике при ремиссии и для профилактики грудного остеохондроза.

Похожие видео

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.