Йога, гимнастика, фитнес

Упражнение Николая Высочанского при болях в спине

Почти каждый из нас имеет проблемы со спиной. Это может быть искривление, остеохондроз и т.д. Такие проблемы связаны, в первую очередь, с тем, что какие-либо из мышц спины находятся в напряжении.

В этом видео мастер йоги, эксперт в области тайландского, мануального и классического массажа Николай Высочанский расскажет, какое упражнение из комплекса йоги нужно выполнять при болях в спине.

Похожие видео

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.