Видеокурс «Техника эффективных ударов ногами»

Автор: Александр Литвиненко

Информация о продукте:

Получить курс
Перестаньте Рассчитывать в Бою Только Лишь На Одни Удары Руками, Ведь у Вас Есть Еще Одно Очень Мощное Оружие — Ваши Ноги! Овладейте Техникой Быстрых, Мощных и Очень Эффективных Ударов Ногами, Которая Позволят Вам Очень Быстро Побеждать в ЛЮБОМ Уличном Бою, Даже с НЕСКОЛЬКИМИ Соперниками!

Авторский видеокурс Александра Литвиненко позволит вам овладеть техникой эффективных ударов ногами и стать первоклассным бойцом на ринге и на улице!

Дорогой друг, если вы хотите научиться виртуозно и целенаправленно наносить сопернику быстрые, мощные и окрушительные удары обеими ногами и выходить победителем из ЛЮБОГО уличного поединка даже с несколькими соперниками, тогда вы попали в нужное место.

С огромной радостью представляем вам новую методику легендарного Александра Литвиненко — видеокурс «Техника эффективных ударов ногами»!

Видео уроки курса содержат огромное количество ценнейшей практической информации по быстрому изучению, правильной последовательной отработке и правильному применению ударов ногами в реальном бою с соперником.

Регулярные тренировки и применений упражнений на практике позволят вам за очень быстрое время сделать из своих ног невероятно мощное, даже смертельное оружие — как атаки, так и обороны, что позволит мгновенно зрелищно оканчивать любой спортивный или же уличный поединок, даже против нескольких соперников.

Данный курс — это не просто 2 DVD-диска с массой полезной и качественной информации по теме ударов ногами (обучение + применение на реальной практике).

Это многолетний практический опыт Александра Литвиненко — опыт его участия в сотнях тяжелейших спортивных поединках, где использование только одних ног помогали ему переломить весь ход поединка в свою пользу, и в итоге помогали ему одерживать победы в этих боях и становиться чемпионом в разных турнирах.

Также в данный курс вложен многочисленный опыт участия автора в крайне жестких уличных боях, когда очень часто приходилось биться сразу с несколькими большими здоровенными мужиками и когда одни только удары ногами помогали ему «ломать» практически любого соперника.

Отзыв на видеокурс Александра Литвиненко Техника эффективных ударов ногамиМой отзыв о видеокурсе Александра Литвиненко: «Александра НА ДЕЛЕ, а не на словах доказал эффективность своей авторской методики!!!»

Здравствуйте Александр! Огромное спасибо Вам за ваш обучающий видеокурс и хочу сказать: «Это здорово!»

Что мне понравилось конкретно...

Во-первых. Вы максимально подробно и обстоятельно рассказываете о каждом ударе.

Во-вторых. Показываете практическое применение тогго или иного удара и доходчиво объясняете, почему нужно делать именно так, указывая на возможные ошибки, ушибы, травмы, которые можно получить при неправильной технике ударов.

В-третьих. Очень здорово учиться у человека-профессионала, который не просто показывает удары, но делает это очень красиво, мастерски! Это огромный стимул, чтобы добиться таких же результатов владения ногами, как Вы!

Для себя подчеркнул многое из видео-раздела курса, где Вы с Денисом Сидоренко показываете практическое применение ударов (например боковой удар ногой или удар лоу кик), многих вещей я действительно не знал, и здорово, что вы так толково объяснили и показали их применение.

Ну а для тех, кто ещё не знаком с Вашим обучающим видео курсом могу сказать одно: «Не надо гнаться за пособиями, которые обещают научить вас чему то эффективному всего за одну неделю. Так Не Бывает!!! Лучше учиться у человека, который не на словах а НА ДЕЛЕ доказал эффективность своей методики, подтверждая это своими великолепными результатами!!!»

Александр, я действительно рад, что в своё время нашёл в интернете ваш сайт. Обещаю выслать подробный отчёт, когда научусь всё делать красиво. С огромным уважением и благодарностью в Вам!


Алексей Абызов,
город Комсомольск на-Амуре
почта — abyzov.alex@mail.ru

 

Александр Литвиненко

Александр Литвиненко

Актер, каскадер, шоумен, мастер спорта международного класса. Провел около 100 боев в разных любительских и профессиональных чемпионатах. Является мастером боевых искусств и обучает самообороне своих учеников. Создатель авторской методики растяжки, которая позволяет быстро сесть на шпагат.

Что вам даст уникальный обучающий видеокурс Александра Литвиненко «Техника эффективных ударов ногами»?

Вы овладеете КОМБИНИРОВАННОЙ техникой самых мощных и эффективно работающих ударов обеими ногами — из нескольких боевых направлений (разных боевых направлений)!
А когда вы освоите техники ударов ногами на хорошем уровне, вы гарантированно узнаете для себя очень много ценного и полезного. Особенно вы узнаете много об эффективном ПРИМЕНЕНИИ ударов ногами в условиях реального уличного поединка!
Узнаете о грубейших ОШИБКАХ, которые допускают многие даже опытные бойцы и спортсмены, нанося ногами удары. Из-за этих ошибок снижается результативность удара. Александр Литвиненко научит вас наносить технически ПРАВИЛЬНЫЕ удары!
Вы в разы расширите собственный ударный арсенал, так как добавите к своему арсеналу нестандартные удары (и нестандартные действия), которые помогут и всегда вас выручат в реальном бою с опытным противником, на которого «не действуют» всем известные комбинации и приемы, так как он знает, как защищаться от них. Ваши удары окажутся для соперника полной неожиданностью, они заставят его врасплох и позволят вам в считанные секунды поставить последнюю точку в сложном поединке!
Вы сможете избегать серьезных травм и неприятных растяжений ног, так как научитесь наносить удары ногами анатомически ПРАВИЛЬНО. При этом вы будете легко травмировать своего противника!
Вы сможете грамотно поставить с нуля или скорректировать технику своих ударов ногами, что заметно повысит отдачу от каждого удара в поединке!
Александр Литвиненко за свою жизнь и спортивную карьеру участвовал в ДЕСЯТКАХ реальных боев (как в рамках спорта, так и в условиях улицы) и он ЧЕТКО знает, к чему НЕ готовы и чего НЕ ожидают даже опытные и подготовленные бойцы. Что же там говорить про обычных гопников... Вы получите в свой арсенал бойца ряд приемов и их комбинаций ударов ногами, которые помогут вам гарантированно БЫСТРО победить не только в спортивном поединке, но также и в условиях жесткой уличной схватки с негодяями — даже над ОЧЕНЬ опытными соперникоми (или даже в бою против НЕСКОЛЬКИХ соперников)!
Вы научитесь использовать все изученные удары ГРАМОТНО на реальной практике, а не в теории. Научитесь использовать удары для нанесения максимального урона любому сопернику!
И многое другое!
САМОЕ ГЛАВНОЕ заключается в том, что обучающий видеокурс А. Литвиненко позволит вам на профессиональном уровне овладеть техниками как стандартных, так и НЕ стандартных ударов обеими ногами, при чем действительно ЭФФЕКТИВНЫХ ударов! Эти навыки пригодятся вам в абсолютно ЛЮБОМ спортивном бою или в уличном поединке с гопниками, в особенности — против тренированного соперника (или соперников), который ждет от вас ТОЛЬКО удары руками, либо ТОЛЬКО общеизвестные удары ногами!

 

Меню первого диска руководства — модуль «Обучение»:

Видео №1.1. ВВЕДЕНИЕ В КУРС.
Продолжительность урока: 47 секунд

Видео №1.2. ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ.
Продолжительность урока: 30 секунд

Видео №1.3. БАЗОВЫЕ УДАРЫ НОГАМИ (ТЕРМИНОЛОГИЯ).
Продолжительность урока: 01 минута, 10 секунд

Видео №1.4. МЕХАНИКА ДВИЖЕНИЙ.
Продолжительность урока: 02 минуты, 51 секунда

Видео №2.1. ПРЯМОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 50 секунд

Видео №2.2. БОКОВОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 57 секунд

Видео №2.3. КРУГОВОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 51 секунда

Видео №2.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 19 секунд

Видео №3.1. ПРЯМОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 52 секунды

Видео №3.2. БОКОВОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ).
Продолжительность урока: 03 минуты, 03 секунды

Видео №3.3. КРУГОВОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 12 секунд

Видео №3.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 08 секунд

Видео №4.1. ПРЯМОЙ УДАР (УДАРНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ).
Продолжительность урока: 01 минута, 04 секунды

Видео №4.2. БОКОВОЙ УДАР (УДАРНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ).
Продолжительность урока: 01 минута, 16 секунд

Видео №4.3. КРУГОВОЙ УДАР (УДАРНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 08 секунд

Видео №4.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (УДАРНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ).
Продолжительность урока: 53 секунды

Видео №5.1. ПРЯМОЙ УДАР (РАЗНОВИДНОСТИ + ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 03 минуты, 44 секунды

Видео №5.2. БОКОВОЙ УДАР (РАЗНОВИДНОСТИ + ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 02 минуты, 54 секунды

Видео №5.3. КРУГОВОЙ УДАР (РАЗНОВИДНОСТИ + ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 04 минуты, 17 секунд

Видео №5.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (РАЗНОВИДНОСТИ + ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 01 минута, 31 секунда

Видео №6.1. ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО ПРИ ОТРАБОТКЕ УДАРОВ НОГАМИ.
Продолжительность урока: 59 секунд

Видео №6.2. ОТРАБОТКА УДАРОВ НОГАМИ НА СНАРЯДАХ И ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ.
Продолжительность урока: 04 минуты, 37 секунд

Видео №6.3. РАСПОЛОЖЕНИЕ НОГ (РАССМАТРИВАЕМ СТОЙКИ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 18 секунд

Видео №6.4. ПЕРЕХОД КО 2-Й ЧАСТИ ВИДЕОКУРСА.

 

Меню первого диска руководства — модуль «Отработка»:

Видео №1. ВВЕДЕНИЕ В КУРС.
Продолжительность урока: 01 минута, 30 секунд

Видео №2.1. ЛОУ КИК (ОБЪЯСНЕНИЕ + САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА УДАРА).
Продолжительность урока: 05 минут, 38 секунд

Видео №2.2. ЛОУ КИК (ОТРАБОТКА УДАРА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 41 секунда

Видео №3.1. УДАР СТОПОЙ (ОБЪЯСНЕНИЕ + САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА УДАРА).
Продолжительность урока: 02 минуты, 21 секунда

Видео №3.2. УДАР СТОПОЙ (ОТРАБОТКА УДАРА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 16 секунд

Видео №4.1. ПОЛУКРУГОВОЙ УДАР (ОБЪЯСНЕНИЕ + САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 03 минуты, 31 секунда

Видео №4.2. ПОЛУКРУГОВОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 43 секунды

Видео №5. ВЕРТИКАЛЬНЫЙ УДАР СВЕРХУ ВНИЗ (ОБЪЯСНЕНИЕ + ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 02 минуты, 52 секунды

Видео №6.1. БОКОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (ОБЪЯСНЕНИЕ + САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 05 минут, 00 секунд

Видео №6.2. БОКОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (ОТРАБОТКА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 00 минут, 40 секунд

Видео №7.1. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (ОБЪЯСНЕНИЕ + САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 01 минута, 40 секунд

Видео №7.2. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (ОТРАБОТКА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 25 секунд

Видео №8.1. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (ОТРАБОТКА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 02 минуты, 10 секунд

Видео №8.2. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (ОБЪЯСНЕНИЕ).
Продолжительность урока: 01 минута, 13 секунд

Видео №8.3. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 01 минута, 08 секунд

Видео №9.1. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (ОТРАБОТКА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 01 минута, 36 секунд

Видео №9.2. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (ОБЪЯСНЕНИЕ + САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 02 минуты, 14 секунд

Видео №10. УДАР КОЛЕНОМ С РАЗВОРОТА (ОБЪЯСНЕНИЕ + ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 02 минуты, 17 секунд

Видео №11.1. НЕСТАНДАРТНЫЙ, ПОЛУКРУГОВОЙ-ПРЯМОЙ УДАР (ОБЪЯСНЕНИЕ + САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 04 минуты, 06 секунд

Видео №11.2. НЕСТАНДАРТНЫЙ, ПОЛУКРУГОВОЙ-ПРЯМОЙ УДАР (ОТРАБОТКА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 00 минут, 53 секунды

Видео №12.1. НЕСТАНДАРТНЫЙ, УДАР НОГОЙ ПО ДИАГОНАЛИ — С РАЗВОРОТА (ОБЪЯСНЕНИЕ + САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОТРАБОТКА).
Продолжительность урока: 02 минуты, 06 секунд

Видео №12.2. НЕСТАНДАРТНЫЙ, УДАР НОГОЙ ПО ДИАГОНАЛИ — С РАЗВОРОТА (ОТРАБОТКА В ПАРЕ).
Продолжительность урока: 01 минута, 45 секунд

Видео №13. ПОВТОР ТЕХНИКИ УДАРОВ НОГАМИИ.
Продолжительность урока: 01 минута, 40 секунд

Видео №14. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Продолжительность урока: 00 минут, 21 секунда

 

Меню второго диска руководства — модуль «Эффективное применение»:

Видео №1. ВВЕДЕНИЕ В КУРС.
Продолжительность урока: 25 секунд

Видео №2. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПРЯМОГО УДАРА НОГОЙ.
Продолжительность урока: 06 минут 58 секунд

Видео №3. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КРУГОВОГО УДАРА.
Продолжительность урока: 04 минуты 49 секунд

Видео №4. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ БОКОВОГО УДАРА НОГОЙ.
Продолжительность урока: 10 минут 12 секунд

Видео №5. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ОБРАТНО КРУГОВОГО УДАРА НОГОЙ.
Продолжительность урока: 05 минут 00 секунд

Видео №6. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО УДАРА СТОПОЙ.
Продолжительность урока: 02 минуты 08 секунд

Видео №7. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НИЖНЕГО УДАРА НОГОЙ (ЛОУ КИК).
Продолжительность урока: 06 минут 35 секунд

Видео №8. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ УДАРОВ КОЛЕНЯМИ.
Продолжительность урока: 08 минут 03 секунды

Видео №9. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ УДАРОВ НОГАМИ С РАЗВОРОТА.
Продолжительность урока: 02 минуты 38 секунд

Видео №10. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НЕСТАНДАРТНЫХ УДАРОВ НОГАМИ.
Продолжительность урока: 03 минуты 59 секунд

Видео №11. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Продолжительность урока: 01 минута 12 секунд

 

Отзывы посетителей нашего проекта

comments powered by HyperComments

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.