Похудение, диеты, питание

Видеокурс «Здоровое питание. Легкий путь к здоровью и долголетию»

Автор: Николай Высочанский

Информация о продукте:

  • видеокурс + PDF-книга
  • Оставить отзыв >>
Получить курс
Продолжительность человеческой жизни, а также положение его здоровья на 60% зависит от его образом жизни и системой питания! Хватит ежегодно есть яд, начинайте принимать здоровую пищу!

Получите обучающий видеокурс «Здоровое питание» с гарантированной авторской поддержкой на пути к здоровью и долголетию от семейной пары именитых людей — Николая и Оксаны Высочанских!

Что вы можете рассказать о здоровом питании? Мы все принимаем пищу и, получается, все в какой то мере осведомлены в вопросах, касающихся питания. Многие хотя бы в нескольких фразах могут поведать, к примеру, в чем различие между японской и кавказской кухнями.

Каждый имеет какие-либо знания о продуктах, кулинарии, рецептах. И в этом нет ничего необыкновенного, так как едят все!

Между тем, удивительным является то, что среди разных типов питания и видов кухонь здоровое питание остаётся не раскрытой темой у многих людей. В большинстве случаев о здоровом питании люди ничего не знают. Мы что-то слышим от знакомых, что-то читаем, узнаем от тех, кто практикует и хвалит. Хотя, казалось бы, вопросы здорового питания, должны быть актуальны для всех.

И наверное это так, в связи с тем, что люди считают, что их проблемы со здоровмем должны решаться радикально, серьёзными способами. Например, лечение в больнице, лекарства, различные процедуры... А, что касается питания — дело обыденное, едят-то все... И разве может выручить простое питание, если у человека что-то не так со здоровьем:

Люди не задумываются, что питание — вещь не обыденная, но достаточно важная!

Видеокурс «Здоровое питание. Легкий путь к здоровью и долголетию» от Николая Высочанского и его супруги Оксаны Высочанской признан помочь обычным людям научиться правильно питаться. А именно питаться с пользой для здоровья и самочувствия. Вы научитесь брать полезные элементы из обычной пищи (не обязательно покупать дорогую еду), научитесь вкусно готовить еду. Сможете получать удовольствие от еды и пользу для здоровья!

Авторы курса считают йогу неотъемлемой частью здорового образа жизни, поэтому в видеокурс Николай Высочанский кроме материала по питанию включил раздел по йоге.
Николай Высочанский

Николай Высочанский

Мастер йоги, специалист по тайландскому, мануальному и классическому массажу. Практикует аюрведу и философию йоги. Почти 20 лет занимается практиками йоги, а также обучает этому искусству людей. Сотни людей стали здоровыми благодаря курсам и тренингам Николая Высочанского!

Важные характеристики обучающего видео-руководства по правильноу и здоровому питанию от Николая Высочанского и Оксаны Высочанской:

24 наглядных урока в видеоформате на DVD-диске!
Размер курса — 8,5 Гигабайт.
Общая продолжительность — 360 мин.
Решение проблемы комплексным подходом.
Методика является авторской и уникальной.
Имеет комплекс практических упражнений.
А также послепродажная поддержка САМИМ автором курса.

 

Краткой содержание обучающего видеокурса:

РАЗДЕЛ 1. Йога. Практический комплекс упражнений.
Введение в курс.
Комплекс йоги для утреннего пробуждения и очищения организма.
Утренняя разминка.
Дыхательные техники.
Пробуждение огня.
Успокаивающие дыхательные техники йоги.
Комплекс практик для работы с тремя дошами.
Практический комплекс.


РАЗДЕЛ 2. Приготовления пищи. Практическая кулинария.
Введение в раздел.
Секреты выбора продуктов. Как определять свойства и качества продуктов?
Система индивидуального питания от Высочанских.
1 вариант завтрака.
2 вариант завтрака.
Сладкий завтрак (финиковые шарики).
Комбинированный вариант сытного завтрака.
Завтрак для вата доши (теплые фрукты).
Как принимать воду правильно?
Обед 1.
Обед 2.
Обед 3.
Секреты сыроедения.
Правильный ужин.
Заключение.


РАЗДЕЛ 3. Книга "Законы Здорового Питания".
Третий раздел видеокурса Николая Высочанского и Оксаны Высочанской - это книга (PDF-формат), состоящая из 203 страницы. Книга полностью раскрывает тему Здорового Питания, расписаны законы как правильно питаться - вкусно и с пользой для здоровья. Содержится и теоретическая информация, и практические рекомендации.

 

Отзывы посетителей нашего проекта

comments powered by HyperComments

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.